点と線

運動音痴

抵抗は悪じゃない

まずは重さより、身体の使い方

マイブームの広背筋

環境に合わせるのか、自分を感じるのか。

日常と非日常の境目を薄くする

何かのせいにするには、余白が多すぎる。

正しさより大切なこと

予測より、体験

How to との距離

測れるもの、測れないもの

同じことを続けるから見えてくるもの

揺らぐと安定する

大人になってから、新しいことに挑戦する価値

身体づくりは、“短期勝負”にしない方がうまくいく

昔できていた動きを、取り戻す

新しい動きにチャレンジすることの重要性