こんにちは。トレーナーの佐藤です‼︎

この度、ビジョントレーナーの資格を取得いたしました。

ビジョントレーニングとは、視力そのものではなく、視覚情報を正確に捉え、脳で処理し、身体の動きへとつなげる能力を高めるアプローチです。

目の機能（追従運動・跳躍運動・視野認知など）と、姿勢制御や身体操作との関係性を体系的に学び、実践を通して理解を深めました。

私たちの身体は、視覚から得る情報に大きく影響を受けています。

距離感や空間認識の精度は、動作の安定性やパフォーマンス、さらには日常動作の質にも関わります。

これまで大切にしてきた

Sustain. Feel. Build Strength.

（続ける。感じる。強くなる。）

その中の「Feel＝感じる」という部分には、視覚も含まれます。

自分の身体だけでなく、空間や動きをどう捉えているか。

そこにアプローチできることは、大きな意味があると感じています。

今後は、必要に応じてビジョントレーニングの要素も取り入れながら、より質の高いセッションを提供してまいります。

引き続き、学びを深めながらサポートしていきますのでよろしくお願い致します。